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7 Minuten am Tag (Rubin, Franziska)
7 Minuten am Tag , Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201102, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rubin, Franziska, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Achtsamkeit; Alternative Heilverfahren; Bestseller-Autorin; Bewegung; Dr. med. Franziska Rubin; Entspannung; Ernährung; Fernsehärztin; Franziska Rubin; Gesundheitsbuch; Gesundheitstipps; Gesundheitswissen; Hauptsache gesund; Hausmittel; Mind-Body-Medizin; Naturheilkunde; Prävention; Selbsthilfe; Self-Care; Sieben Minuten am Tag; Stressmanagement; Stressreduktion; TV-Ärztin; gesunde Ernährung; soziales Miteinander; statt Apotheke; statt Medikamente, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Breite: 169, Höhe: 20, Gewicht: 476, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783426459263, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1318146
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Tag Für Tag Shampoo
Tag Für Tag Shampoo können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
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Filibabba Magnetspiel - Ankleidefiguren - Ein Tag am Strand
Produktdetails: Alter: ab 3 Jahren Der Klassiker in neuen Kleidern - in diesem tollen Magnetspiel hilfst du den beiden Kindern, sich für ein Abenteuer am Strand fertig zu machenEgal ob Regen oder Sonnenschein, die beiden Kinder sind dank vieler schöner Anziehsachen und Zubehör bestens für jede Expedition gerüstet Das praktische Magnetspiel mit den farbenfrohen, handgezeichneten Anziehpuppen und viel Zubehör bietet bildschirmfreie Unterhaltung und inspiriert kreatives Spielen Material & Pflege: Material: Graupappe, beschichtetes Papier, MagnetfolienPflegehinweis: Wenn nötig mit einem feuchten Tuch und ein bisschen Seife reinigenIm Lieferumfang enthalten:1 x Filibabba Magnetspiel - Ankleidefiguren - Ein Tag am Strand Warn- & Sicherheitshinweise: Bitte lesen Sie diese Informationen vor der Verwendung sorgfältig durch. REINIGUNG: Mit einem feuchten Lappen und bei Bedarf ein wenig Seife reinigen. ACHTUNGI Verschluckbare Kleinteile - nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet! Erstickungsgefahr. Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Scandinavian Baby Products ApS Langhøjvej 1B, St. TV 8381 Tilst Dänemark info@scandinavian-bp.com
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6x6 am Tag | Zustand: Neu & original versiegelt
6x6 am Tag
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Wie viele Stunden am Tag wandern?
Wie viele Stunden am Tag wandern? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwierigkeit der Strecke, dem eigenen Fitnesslevel und den Pausen, die man einlegt. Für Anfänger empfiehlt es sich, mit 4-6 Stunden pro Tag zu planen, während erfahrene Wanderer auch längere Strecken bewältigen können. Es ist wichtig, das Tempo so zu wählen, dass man die Wanderung genießen kann und nicht überfordert wird. Letztendlich sollte man auf seinen Körper hören und die Wanderung entsprechend anpassen.
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Welche Burg am Rhein wurde nicht zerstört?
Welche Burg am Rhein wurde nicht zerstört? Es gibt mehrere Burgen am Rhein, die im Laufe der Geschichte zerstört wurden, aber eine Burg, die bis heute erhalten geblieben ist, ist die Marksburg. Die Marksburg liegt in Braubach in Rheinland-Pfalz und ist eine der wenigen Burgen am Rhein, die nie zerstört wurde. Sie wurde im 13. Jahrhundert erbaut und diente als Schutz- und Wohnburg. Heute ist die Marksburg ein beliebtes Ausflugsziel und beherbergt ein Museum, das Einblicke in das mittelalterliche Leben bietet.
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Sind 2 Flaschen Wein am Tag schädlich?
Die Menge an Wein, die als schädlich angesehen wird, variiert je nach individueller Toleranz und Gesundheitszustand. Der regelmäßige Konsum von zwei Flaschen Wein pro Tag wird jedoch allgemein als übermäßig angesehen und kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Zu den Risiken gehören Leberschäden, erhöhter Blutdruck, ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten und Probleme mit der geistigen Gesundheit. Es ist ratsam, den Konsum von Alkohol auf moderate Mengen zu beschränken und im Zweifelsfall einen Arzt zu konsultieren.
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Wie viel Wein am Tag ist gesund?
Wie viel Wein am Tag als gesund angesehen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Gesundheitszustand, dem Körpergewicht und dem Lebensstil. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Frauen nicht mehr als ein Glas (ca. 150 ml) und Männer nicht mehr als zwei Gläser (ca. 300 ml) Wein pro Tag trinken sollten. Ein moderater Weinkonsum kann sogar gesundheitliche Vorteile haben, da er mit einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wird. Es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu sein, dass übermäßiger Alkoholkonsum gesundheitsschädlich sein kann und zu verschiedenen Problemen wie Leberschäden, Sucht und anderen gesundheitlichen Komplikationen führen kann. Es ist daher ratsam, den eigenen Alkoholkonsum im Auge zu behalten und gegebenenfalls mit einem Arzt zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten.
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Tag für Tag Merlot - 1l
Täglicher Weingenuss in Literqualität Die Vignerons de la Vicomté produzieren äußerst überzeugende Landweine mit dem Ziel, die Vin de Pays-Klasse um einige Qualitätspunkte anzuheben, ohne dabei deren Gesicht als wunderbar trinkbare Weine zu verändern. Das Klima im südfranzösischen Languedoc - der Heimat dieses Merlots - ist mediterran: im Sommer überwiegend heiß und trocken, die Winter sind eher mild. Das Rebgut dieses Rotweins wächst auf Kalksteinböden. Dies sind optimale Bedingungen für aromatische und konzentrierte Weine.Der Tag für Tag Merlot durftet nach roten Früchten und Gewürzen. Am Gaumen zeigen sich Aromen von Sauerkirsche und schwarzer Johannisbeere. Dieser Rotwein ist schön ausbalanciert mit gut eingebundenen Tanninen. Der Abgang ist ausgewogen mit herrlich würzigen Noten.
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Cornelsen, Ella: Am Tag, bevor der Frühling kam
Am Tag, bevor der Frühling kam , Dieser eine Tag, an dem sich alles verändert. Eine alte Liebe, die nach Jahrzehnten wiederauftaucht. Und eine Frau vor einer großen Entscheidung ... Ellinor hat sich stets danach gesehnt anzukommen. Beruf, Heirat, Kind, das alles hat sie erreicht. Doch noch während sie versucht hat, sich für dieses Leben passend zu machen, ist ihre Ehe in die Brüche gegangen. Und so ist die Küche ihrer Nachbarin Els zum Zufluchtsort für Ellinor und ihren Sohn geworden - bis ein Tag an der Schnittstelle zwischen Winter und Frühling plötzlich alles aus den Fugen bringt. Der Tod bricht in Ellinors Leben ein. Als dann noch ein Mann von früher wieder auftaucht, steht Ellinor vor der großen Entscheidung: Kann man sich in ihrem Alter noch einmal an die große Liebe heranwagen? , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Am siebten Tag flog ich zurück (Stadler, Arnold)
Am siebten Tag flog ich zurück , Zum Kilimandscharo reist in diesem wundersamen Buch der Ich-Erzähler, hinter dem sein Autor Arnold Stadler gut zu erkennen ist. Eine Reportage soll er schreiben, aber er will weder auf den Gipfel noch auf Safari gehen. Im Gegenteil: Er hat Angst vor wilden Tieren und einen Smoking und Lackschuhe im Gepäck, weil er ja anschließend eine Einladung nach Bremen hat ... Und es genügt ihm völlig, einfach den wunderbaren Berg anzuschauen, der als Ölgemälde in der elterlichen Wohnstube hing und seither sein Sehnsuchtsziel ist. Die Reise nach Afrika wird für den Erzähler zu einer tragikomischen Tour de Force durch deutsche Gegenwart, koloniale Vergangenheit und touristische Träume. Und, wie könnte es anders sein bei diesem Autor, zu einer kurvenreichen Erkundung des eigenen Inneren und des ganzen menschlichen Lebens. »Am siebten Tag flog ich zurück« ist ein poetisches Plädoyer, in einer sich wandelnden Welt das eigene Ich zu erhalten, die eigenen Wege zu gehen - und auf dem Glück zu bestehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210310, Produktform: Leinen, Autoren: Stadler, Arnold, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Afrika; Anspruchsvolle Literatur; Fritz Lang; Glück; Kilimandscharo; Kolonialismus; Reise; Reisebuch; Tourismus, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung, Region: Kilimandscharo, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER Verlag GmbH, Länge: 211, Breite: 132, Höhe: 27, Gewicht: 350, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2446516
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Tag Für Tag Shampoo
Tag Für Tag Shampoo können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
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Wie schädlich ist eine Flasche Wein am Tag?
Wie schädlich eine Flasche Wein am Tag ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Gesundheitszustand, dem Gewicht, dem Geschlecht und der genetischen Veranlagung. Der regelmäßige Konsum großer Mengen Alkohol kann zu gesundheitlichen Problemen wie Leberschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und psychischen Störungen führen. Eine Flasche Wein am Tag entspricht etwa 5 Gläsern Wein, was bereits als übermäßiger Konsum gilt und das Risiko für Alkoholabhängigkeit erhöhen kann. Es ist daher ratsam, den Alkoholkonsum zu moderieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Wie kann man einen romantischen Tag gestalten?
Um einen romantischen Tag zu gestalten, könnten Sie mit einem gemeinsamen Frühstück im Bett beginnen, gefolgt von einem Spaziergang im Park oder am Strand. Danach könnten Sie ein romantisches Picknick mit Lieblingsessen und Wein organisieren und den Tag mit einem Candle-Light-Dinner und einem Filmabend zu Hause ausklingen lassen. Wichtig ist es, auf die Vorlieben und Interessen des Partners einzugehen und eine entspannte und liebevolle Atmosphäre zu schaffen.
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Was sind die wichtigsten Städte am Rhein und welche ökologischen Auswirkungen hat die Schifffahrt auf den Fluss?
Die wichtigsten Städte am Rhein sind Köln, Düsseldorf, Mainz und Basel. Die Schifffahrt auf dem Rhein führt zu Verschmutzung durch Abgase, Öl und Müll, sowie zu Erosion der Ufer und Beeinträchtigung der Tier- und Pflanzenwelt. Maßnahmen wie emissionsärmere Schiffe und Uferbegrünung werden ergriffen, um die ökologischen Auswirkungen zu reduzieren.
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Wie viele Kilometer schafft man am Tag beim Wandern?
Die Anzahl der Kilometer, die man beim Wandern pro Tag schafft, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gelände, der körperlichen Fitness, dem Gewicht des Rucksacks und dem individuellen Tempo. Im Durchschnitt kann man jedoch davon ausgehen, dass erfahrene Wanderer zwischen 15 und 25 Kilometer pro Tag zurücklegen können.
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